夏天怕冷是什么病啊

Question

如题所述

Answer 1

有些人群比正常人更为惧怕寒冷，手脚冰凉而且很难暖和过来，很有可能是肾阳虚的表现，肾阳是全身阳气的根本，肾阳不足，人体就不能维持正常的体温而出现畏寒怕冷。与其穿更多衣服，更应该从饮食中调理，补充阳气，调补肾气。多吃黑色食物、高膳食纤维食物，多吃富含维生素A、E、B6、锌、硒、钙元素的食物。