好烦呐！想死。感觉活的好累。活着到底是为了什么？好想痛快的哭一场，或者大醉一次。感觉一块石头压的我

Question

好烦呐！想死。感觉活的好累。活着到底是为了什么？好想痛快的哭一场，或者大醉一次。感觉一块石头压的我喘不过气来。我该怎么办啊！

Answer 1

谁都会有情绪低落期，心里就会感到失落无助特别沮丧等，这是很正常的，现在的问题是你的消极想法，主要原因是你没什么朋友，特别是知心的能说心事的朋友，其实这些都不是问题，如今网络很发达，你可以在网上说出来，或者写写日记。有一点就是绝对不要喝酒，酒精是催化剂，喝酒之后情绪很容易失控，想法更低落，更消极。今天你能说出来是好事，说明你在寻求帮助，祝你尽快走出不良情绪的阴影。追问

谢谢你。

追答

不要客气，人好好活着不容易，要珍惜。

Answer 2

先问问自己为什么烦，问问自己想要什么样的生活，想要怎么活着。俗话说开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心每一天呢？用开心 开怀 大度的心态去对待每一天，你会感到不一样的生活。追问

谢谢你

追答

不客气，只要你开心就好。

Answer 3

给自己的人生定个目标与理想，这样活起来就有动力了，压力是自己给的，适当的降低一些要求，压力就没那么大了。追问

谢谢你

追答

祝你天天开心

Answer 4

其实说的都挺美好、容易的，做起来怎么可能。经历的各种太多了，会被生活压得喘不过气，感觉各种绝望，无论如何只要你还有在乎的人和事，就稍微努力撑住，随遇而安吧！追问

谢谢你

追答

不用谢!其实我也是在安慰我自己而已。

Answer 5

理解你的感受，只要多做些你喜欢的事情就好，比如有人喜欢上网，有人喜欢旅游，有人喜欢打篮球，多跟朋友相处，多跟朋友唠唠追问

谢谢你