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有时我的情绪会失控,自己完全失去理智,手脚也不受控制,手还会抓一些东西,撕扯,非常心急,
如题所述
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其他回答
第1个回答 2010-09-20
深呼吸,从1数到10,自己试着控制,实在控制不住找个沙袋打打,宣泄下
第2个回答 2010-09-19
精神病,上医院就诊,目前没有其它的有效办法。
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...暴躁、不
理智
。我很后悔、昨天一
时控制不
了
情绪,
对我朋友说了
一些
...
答:
另外还可以: 1 寻找
情绪不
佳的原因。 当你闷闷不乐或忧心忡忡
的时候,不
要任其发展下去,关键要找出原因,究竟是别人误会了你,还是自己做错了事,找出问题的症结后,想办法对付它。如果找不出原因,那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”,也可能由于天气等环境的影响,过一段时间就好了。
为什么人在
心情
糟糕,压力极大
的时候,
大脑思考问题的能力就丧失了,连平...
答:
但肾上腺素毕竟是种毒,这种激素会抑制大脑的思考,会导致人出现暂时性的健忘,甚至
失去理智,
而且会使人的肌肉紧张难耐,产生“如坐针毡”的感觉,所以一般课堂上听不进讲的孩子往往会东张西望,绝对不会按照老师说的“你就不能好好坐一会儿”去做。与之相反的是,人在心情愉悦
的时候,
体内分泌多巴...
时常会
控制
不住
自己的情绪,不
能长时间很好的与他人交朋友,该怎么办?
答:
1、经常反思
自己,
尤其是在发脾气之后,要不断反省。然后自我疏导,告诉就不算什么大事,没必要生气,这样闹对自己身体和声誉也有影响之类的。避免下次再次发生。2、要发作之前转移注意力。离开现场,避开和某些人和事正面冲突。过了那一会儿,脾气就会下去
,理智
就回来了。3、说话声音小。很多时候发作的第...
为什么
有时候我会失去理智
呢?
答:
要进一步探讨人们在何种情感下会
失去理智,
需要考虑一些常见的情感和它们可能带来的影响。 1、愤怒:愤怒是一种强烈的情感,可能导致人们做出不明智的决定和行为。当人们感到愤怒时,他们可能会变得情绪化和易怒,甚至
失去控制
。这可能会导致他们做出激进、冲动的决策,而不是考虑后果。这种情感可能也会使人们难以理性地沟通和...
...此时是最容易
失去理智
的时刻,如何避免此种情况?
答:
另外,你可以通过
情绪控制
训练的方法来尽可能的控制消极情绪或将消极情绪尽快转化为积极情绪。因为消极
的情绪
可以给人带来较大的伤害。首先,健康的积极情绪有利于人的身体健康,而消极情绪则会给人的机体带来损害。心理学家做过这样的实验:设法收集人在生气时呼出的气体,然后将这些气体溶于水中,将溶液注射到小白鼠的...
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哭的时候情绪太激动手脚发麻
情绪很激动时手脚发麻
情绪过激手脚麻不能动
情绪一激动就会手发麻
情绪激动手脚不能动
情绪一激动手就会颤抖
为什么情绪一激动手就会抖
为什么情绪会失控
情绪经常失控怎么办
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