医生您好！今天我不小心踩到了塑料袋滑倒了，崴到了脚背，现在脚背肿痛，怎样治疗才能很快的后恢复正常？

Question

医生您好！今天我不小心踩到了塑料袋滑倒了，崴到了脚背，现在脚背肿痛，怎样治疗才能很快的后恢复正常？体育课能上吗？

Answer 1

问题分析：
您好，崴脚是踝关节的外侧韧带损伤。损伤后局部出现出血及渗出，导致局部的疼痛及肿胀。此时还可能办法踝关节的撕脱性骨折。

意见建议：
建议您到医院检查一下踝关节的X光，如果没有骨折，可以进行石膏固定2周。在伤后的24小时要用冷敷。24小时后，可以用热敷。