给宝宝做辅食，有时候不一定要有多丰富的食材；有时候宝宝更看重的是辅食的有 趣好玩。
就如今天这个 用贝贝南瓜做的盛汤的“碗” ，一端上桌，就让我家二宝惊奇不已。
贝贝南瓜作为一种全能食材， 本身就富含木糖和果胶，还有维生素C、类胡萝卜素等等，人体所需的多种氨基酸它都能满足。
提前蒸熟的南瓜味道是醇香又饱满，它从里到外缓缓渗透到汤汁中，为汤汁提供了甜，而微甜中又还藏着 虾仁的鲜。
汤里的 豆腐，吃起来软软嫩的非常好咀嚼 。而它作为日常辅食的 补钙大咖 ，自然也为此汤提供了不少营养。
所以这道汤，不光其颜值能快速吸引娃的目光，还能 预防便秘、补钙、补充维生素 。搭配上一份主食，给娃做午餐或晚餐，都合适。
参考月龄： 12个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备： 鲜虾、毛豆仁、贝贝南瓜、豆腐
制作步骤：
1 贝贝南瓜洗净，然后在南瓜的1/3处切“W”状，最后打开瓜盖。
贝贝南瓜比普通的南瓜个头要小，但它吃起来更甜。如果没有贝贝南瓜，可以换成其他的南瓜，只是最后会少了盛汤的南瓜碗。
2 挖出瓜瓤，然后用勺子刮出一些瓜蓉，放旁备用。
刮瓜蓉的时候要注意力度，不要把瓜皮也刮破了。
3 将贝贝南瓜放入蒸锅内，开中大火蒸15分钟左右，取出后放好备用。
4 鲜虾去头去尾去壳去虾线，洗净后的虾仁盖上柠檬片腌制几分钟去腥，之后切小丁。
5 毛豆仁入沸水锅焯水3分钟，之后捞出去掉外膜，放旁备用。
6 豆腐切成小丁。
7 锅内放点油，放入瓜蓉翻炒出香。
8 加入适量热水，倒入豆腐和毛豆仁，大火煮5分钟。
9 放入虾仁，搅散，再煮5分钟。
10 最后倒入水淀粉，再次煮开。
11 放一点点盐调味，关火盛出。
绝对有颜又有料的一道秋冬暖汤就完成了。鲜暖养胃又细腻，娃一勺一勺吃着特上瘾。
特别是那盛汤的“碗”， 既可做天然的调味品，又能引起娃的食欲，好吃好玩又 健康 。