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红豆黑米粥里面可以放红薯吗
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第1个回答 2023-01-29
红豆黑米粥中可以放红薯,红豆黑米和红薯在一起具有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾的功效。适合于脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血的人食用,甘香濡润,同时还具有养血安神,生津消渴的功效。
红豆黑米红薯粥做法:
1、准备红豆60克、黑米60克、中等红薯一个;
2、将红豆黑米洗净备用;
3、将红薯洗净去皮切块;
4、将所有食材放入电炖锅中;
5、加水没过食材;
6、炖1个小时即可出锅。
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红豆黑米粥里面可以放红薯吗
答:
红豆黑米粥里面可以放红薯
。准备食材:红豆、黑米、薏米、红薯适量 制作方法:1、红豆、黑米、薏米清洗干净,提前浸泡2小时以上。2、红薯去皮清洗干净,切成小块。3、所有材料放入煮锅,加清水没过食材3-5厘米,大火煮开转中小火煮60分钟。4、关火后盛入碗中,直接食用即可。
红豆
薏仁
黑米粥里能加红薯吗
答:
红豆、薏仁、黑米、红薯是可以放在一起煮的
在饮食禁忌上,这四样东西都没有同服禁忌。红豆、薏仁、黑米、红薯都属于粗粮,而且红豆和薏仁有消水肿、利尿作用,红薯有通便作用,黑米、红豆可以补血,这是非常好的搭配。
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答:
此款
粥能
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红豆黑米粥
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粥
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内
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红薯黑米粥
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