第1个回答 2014-10-11
食疗没什么功效，用茶叶洗头吧追答
如果食疗就吃黑芝麻、枸杞
有蛋白质的
还有不要太累，不要有太多压力、紧张
亲，给个好评呗凸^-^凸
枸杞可以泡菊花茶吃
黑芝麻就弄点芝麻糊吃
本回答被提问者采纳第2个回答 2020-05-04
白头发的出现是因为缺少微量元素，可以服用葡萄糖酸锌和维生素B等，补充维生素。也可以自己买点荣发养颜胶囊、首乌片来服用，其次，饮食可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
第3个回答 2014-10-11
多吃芝麻，不懂何首乌最好别吃何首乌，吃多了对身体有害，芝麻天然又健康
第4个回答 2014-10-11
黑芝麻
第5个回答 2014-10-11
木耳追答
芝麻
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