1.彻底消灭作伟大人物的念头
2.抛弃不想活下去的念头
3.重新定义“中年”
4.得到“心灵复原力”
5.简约的生活
6.确立鲜明的个人风格
7.养成每天获取新闻的好习惯
8.不要挤占7小时睡眠
9.制定自己的keep fit计划
10.礼貌问题
11.整洁的行走
12.速成"保留节目"
13.定期修正
14.定下人生的目标单
15.对世界怀抱一个希望
16.完成大学教育
17.拿到驾照
18.至少进一次外企
19.为事业而不是为工作奔波
20.28岁开始投资
21.独居一年
22.去一趟香港
23.培养一种兴趣
24.选择合适的生活方式
25.建一个属于自己的角落
26.做一次志愿者
27.见一个"梦中人"
28.只需和少数人保持和谐关系
29.真的可以说"不"
30.关于结婚这件事
31.决定要不要小孩
32.对父母的许诺必不可少
33.交一个知己