记住不是所有的方法一起用,你倒是知道往上加,减肥药不能吃,节食了你根本没有体力减肥,如果你在吃上不吃肉,多蔬菜多水果,每天早起早睡,睡之前不吃东西,平时不吃火锅零食烧烤等等油腻的东西,味道以清淡为主,但每天必须大量的运动,哪里有肉就做哪里的运动,每天大汗淋漓,对于100天减肥计划,是可以减掉40斤的
追答这也是所有人坚持不了,就去吃减肥药了
记住了,你要结婚了,不能吃药,这减肥药不是什么好东西,一旦害了你,你将是后悔的
追问谢谢关心
追答就一个完全可能就给他好评,莫名其妙
追问![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/314e251f95cad1c8490901327c3e6709c93d5171?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
左边是现在胖时、右边是原来瘦时