高考时上一门没有发挥好，下一门开考前要及时的从上一门考试的情绪中走出来，把自己的心思完全投入到下一门考试中去。
在高考上一门考试失利的情况下，要学会给自己做好心理建设，上一门考差了，那下一门考试一定要考的更好来弥补上一门缺失的分数。
高考考差一门，不能在考差科目的难过情绪中停留太久
在高考这样的人生中的时刻中，要是没有发挥好考差的话，那在考完这一门科目后，内心肯定多少会有些波澜的。在走出考场的那一刻，内心会有很多复杂的想法，会为自己没有好好发挥而感到后悔，以后再担心这一门考差了会不会影响到自己高考的整体。
在高考的过程中考差了一门科目，出现这一系列种种不良的情绪是非常正常的。这时候也应该给自己一点点时间去释放一下自己的情绪，但是不能够停留在这一种不良的情绪中太久，因为高考不只有一门，接下来还有其他科目的考试。
考差了一门不代表高考就完蛋了，所有人都不可能做到十全十美
在高考中考差了一门科目，确实对高考会有这一定的影响。但是考差了一个科目并不代表着整个高考就废了。因为在参加高考中的所有人，是不可能完全的做到每一个科目都考好的。
人是不可能做到十全十美的，在高考的过程中也是如此，参加高考的学生们在高考中或多或少都会出现一些失误，很少有人能够做到每一个科目都百分百的考好。所以自己在某一科目中没有考好，只是一个正常普遍的现象，不用为这样一个大家都会出现的现象去过多的担忧。
既然都考差了一个科目，就要想着用下一个科目来弥补分数
这个世界上是没有后悔药吃的，发生的事情既然已经发生了，那么就没有任何办法可以回到过去去改变。虽然没有办法逆转时间，但是可以在未来的时间里去逆转这样不好的局势。
在高考中不只有一个科目，考差了一个科目，这并不是无药可救了，可以在接下来的其他科目中表现的更好，用更高的分数来弥补考差的这一门科目丢失的分数。这样下来高考的成绩并不会因为这一门科目考砸了而受到影响，照样可以取得一个不错的成绩。
及时的调整自己的心态，把沮丧转变为动力
高考中考差了一个科目，沮丧和悲伤的情绪肯定会在一瞬间涌上心头。这是人之常情，人是一种感性动物，不可能做到没有任何感觉。
不过这一种沮丧的情绪并不一定就是不好的情绪，在沮丧中也可能会激发出人的更强的意志，在考砸的情况下，破釜沉舟去对待接下来后面的其他考试，把这一门考试的沮丧转化为动力，后面的考试很有可能可以超常发挥。
不然是在高考或者是在人生中遇到困难的时候，永远都要记住，不要因为一个困难就放弃了自己，抬起头，坚持的走下去，才能成就更好的自己。