说到“消费观”，可以想到的语汇有很多。不论是
奇葩说里讨论到的“精致穷”，还是更早期出现的“隐形贫困人口”，这些听起来并不“健康”的消费观，都在某种程度上指向了当代青年，对，就是你我。
如何养成健康的消费观？或许你可以想到以下几点：
1）明晰自己的消费——记账、提前规划（这个市面上许多App就可以做到）。
2）适度消费、量入为出——俗称“有多少钱，做多少事”。
3）拷问真实需求——在买一件东西之前问自己：我真的需要它吗？
注意，这三点“
万能钥匙”，其实是
方法论。但关于“消费观”，我想先讲一个自己的故事。
我上大学迎来的第一个跨年，就决定给自己一个
仪式感——独自去黄山观看新年日出。那是我人生中的第一次独自旅行。刚上大学，生活费每个月只有一千，也没摸索出什么赚钱的技能，旅行的费用全是平时从牙缝中攒出来，当然，没多少。
旅行的过程不需要赘述。我记得十分清楚的是，当我结束旅程，准备从火车站回学校的时候，兜里只剩下了几个硬币。那时支付宝还没流行开，微信钱包还没参与到电子支付的竞争当中，那几个硬币，真的就是我当下的全部资产。时间已经有些晚了，地铁没通到学校，公交也已经停摆，我用手机仅剩的1%的电量给室友发短信：二十分钟后带50快钱到楼下等我。
听起来那是近乎屈辱和狼狈的经历，在贫穷面前，你不得不放下自尊、面子那些“人之为人”的高贵特质，而去卑微地寻求一种解决办法。
但奇怪的是，年轻似乎最不忌惮的就是贫穷，当时的友情也纯粹，我室友丝毫没觉得这事有什么问题。我节衣缩食了一段时间，领到下个月的生活费后，还上了她的钱。每天还是嘻嘻哈哈的，没觉得有多苦。
再后来，我以同样“贫穷”的方式（当然没第一次那么惨），去到了更多的地方，获得了更多的生命体验。
这段早年的经历，其实涉及到了很多现象的雏形：超前消费——和室友借钱；隐形贫困人口——大家当时也并不觉得我穷；精致穷——前一秒旅行，后一秒吃糠咽菜。
等到再长大一些，这些现象慢慢变得更加明显，并贯穿于日常。比如明明手头紧张得不行，却依旧购入了自己看中的衣服。而“超前消费”也有了更具象的存在方式：
花呗和各种信用卡。更糟糕的是，我似乎也没有早些年那样快乐了。
这是为什么呢？
再说回“健康的消费观”，这当中有一个“观”字，就证明它和“
人生观”“价值观”一样，是宏大的、复杂的，甚至是会变化的。而“健康”二字，不是数学题，它并没有一个明确的标准，不然为什么奇葩说还要辩论？
因此在讨论“消费观”时，我根据个人经历，总结了以下这三个深层次的问题：
1）衡量你与贫穷共处的可能性
在我大学时期，之所以还能为每次穷游和穷游后的拮据生活感到快乐，是因为我与贫穷共处的空间很大。那时的我没有房租、信用卡还款等债务需要负担，也还未到需要为“面子”“品味”买单的时期，即使穷得揭不开锅，也依然有后盾——抹开面子找家里要就是了。
正如荞麦在一篇文章中说的：“贫穷是年轻人的特权。年轻时贫穷是可以被谅解的，等到了中老年，贫穷就会变成灾难。”
在判断你的消费观是否“健康”之前，要先问问自己能够忍耐多大程度的贫穷，能够承担多少贫穷带来的代价。
交不起的房租、借钱时放下的自尊、看到信用卡待还时的心惊肉跳......都是贫穷带来的代价。
在与贫穷共处的弹性范围内，消费会带来一定的快乐。超过这个范围，或在范围的临界值时，痛苦就会伴随而来。它或许是延后的，但相信我，消费时你有多快乐，贫穷时你就有多痛苦。
把消费控制在你能够接受的“贫穷”范围内，是“健康消费观”的第一原则。
2）衡量你的每次消费所带来的“幸福感指数”，及其与时间的关系
消费带来的满足也有两种：即时满足和延时满足。
大多数情况下，在“即时满足”的消费中，其消费心理曲线为：
“发生消费——内心短暂满足——满足感淡去感到空虚（和贫穷）——欲望因刺激再次产生——二次消费——短暂满足……”
其实仔细想想，内心的短暂满足太容易了，甚至是不管你消费什么，只要你消费，都可以带来一定的满足。于是在这个消费的“灰色地带”，你可能购入了许多性价比很低的、生活中并不需要的、买了几天就不再喜欢的东西。但是它们真的能给我们带来幸福吗？
我相信你一定体会过，在商场还兴致勃勃，回到家看到余额却万分懊悔、空虚的心情。健康的消费，是为“人”服务的，它应该帮助我们提升生活的幸福感，凡是会让我们感到空虚、焦虑、悔恨的消费，都不能称之为“健康”。
因此，多进行“延时满足”的消费，是“健康消费观”的第二原则。
具体怎么做呢？其实很简单，在进行冲动消费之前，等一等，再等一等。所有你在一件商品上停留的时间，你为了一趟旅行攒钱的时间，都会转换为消费过后，你感受到幸福的时长。
它们是成正比的。
3）多进行“价值递增型消费”
消费品大致可分为两种：价值递增型消费，和价值递减型消费。
我大学时买的衣服现在早就不穿了，但我大学时去过的地方、看过的书，已经成为了构筑我生命之墙的砖瓦，在某些时刻跳出来，带给我回忆和帮助。这大概就是“消费”和“投资”的区别。
价值递增型消费，和价值递减型消费，不是舍弃与被舍弃的关系，在“健康的消费观”中，它们的比例需要被调整：前者的比例越大，你可以享受到的“消费”的好处就越多，你的自我、生活、消费就会进入一个良性循环。
这一部分需要见仁见智，消费品的价值需要你自己来衡量。一本书，你买来搁置，它的价值也会递减；一份奢侈品，即使昂贵，但你认为你的品味和生活质量将得到提升，它便拥有了价值递增的可能性；看一次展览，走马观花只能为你带来一条朋友圈的价值增量，但认真思考便可能成为你审美和智识的一部分。
总结来看，其实养成“健康的消费观”很简单：在可以承担的贫穷范围内，多进行“延时满足”的消费，尽量提升“价值递增型消费”的比例。这三点一环套一环，每一点都建立在前一点成立的基础上，方可成立。
至于方法论，有了“消费观”做底，去开头的前三条中往外延伸，总有一套适合你的方法。