第1个回答 2017-03-21
对于脂溢性脱发吃维生素B6也只是起到辅助作用，并不能从根本上解决问题，而且长期吃对身体也是有副作用的，现在脂溢性脱发的人越来越多，跟环境污染和生活压力有很大的关系。那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下，才可以让头发回归正常
a学会自我调节压力，保证充足睡眠，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。
b保持头皮毛孔洁净通畅，尽量少戴帽子，注意通风。
c饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，肉类或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；
d头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁，可以用含有角蛋白的洗发水，最好是配合缮丝缘丝木精华液来补充发根营养，改善血液循环，头发很快就不会掉了。