篮球新手训练计划

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第1个回答 2023-04-07

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篮球训练工作计划答：1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。2. 学习、改进、提高基本技术。3. 学习篮球的基本知识 4. 培养队风和作风，以及篮球意识。身体：技术：战术为5：4：1 专项训练阶段 1. 强化专项素质为主，达到较高水平。2...

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