产后能吃方便面不

Question

如题所述

Answer 1

那些尽量少吃，甚至不吃，产后最好更不要吃。

Answer 2

产后的女性最好不要吃方便面，这种食物中含有的油脂及盐较多，且不含有太多的营养成分，不利于产后的身体恢复。坐月子的人群应营养均衡，期间需要做好调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物。

Answer 3

坐月子是不建议吃方便面的：
1、方便面营养成分单一，不利于产妇产后身体的恢复，也不利于宝宝的增长发育的需要。
2、方便面中含有的盐分、酱料相对多，也不适合产妇的口味。
3、方便面中含有防腐剂、添加剂等，吃了以后可能会对宝宝产生不利的影响。
4、方便面属于油炸类食物，吃了以后不易消化，增加胃肠道的负担。
在哺乳期，应注意饮食，饮食尽量多样化，吃清淡、温热、高蛋白的汤类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，保持心情愉快，环境舒适，坚持母乳喂养。