第1个回答 2021-10-19
心情特别烦躁该怎么办？做一些自己喜欢做的事情放松心情不要去想那些做不到的事情慢慢心情就会好些
第2个回答 2021-10-19
如果你心里特别烦躁的话，就出去多走一走，在外面的或者找朋友聊天，或者是找一个自己喜欢的事去做的嗯，也可以说是上哪去放松一下心情，你就会好多了，或者是找别人嗯，去哪玩一会？
第3个回答 2021-10-19
心情不好的时候，最好一个人安静下来，内心平静了，烦躁也就消除了。
第4个回答 2021-10-19
心情特别烦躁，那你应该找一些事情缓解一下，你可以放松心情去玩一些游戏，或者是看一些电影，不要总是想烦心事。
第5个回答 2021-10-19
心情特别烦躁的时候，应该自己要静下来，坐着一个没有人的地方，好好的思念一下，你，特别烦什么事情，然后把它发泄一下