男生20岁之后还能长高吗？

Question

男生20岁之后还能长高吗？我还有几个月就20岁了，现在大一，身高172，到了别的省读大学发现自己好矮，平常会去打球和跑步，还能长多少呢？最终能长到多少岁长到多高？求解答！

Answer 1

我想要告诉你的是一般来说男生长身高最明显的应该是高中时期，你现在大一了，都20了，可能长高的明显度不会很大。你要知道，北方的孩子一般都比较高，而且男生172不算很矮，如果你喜欢打篮球，那就继续吧，会不一样的，加油！

Answer 2

可能，男生可能长到25，打篮球，吃肉，牛奶，补钙，睡眠。

Answer 3

身高的生长和年龄并没有什么直接的关系，想要再长高关键还是要看骨骺线的生长情况，最基本的就是要知道骨骺线是不是已经完全闭合。
只要骨骺线没有完全闭合，那么只要在平常的生活中养成良好的时候习惯，长时间坚持下去，那么长高只是时间的问题。但如果检查骨骺线已经完全闭合，那么只有通过医学的方法才能帮助身高再次生长。
想要长高就不能忽略一下几点：
1、不挑食，合理的搭配膳食，保证营养均衡发展
2、坚持每天适量的运动，但是不要过量，给身体造成负担
3、每天早早的睡，不要让熬夜成为习惯，深夜也是身体长高的关键时间

Answer 4

　　一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。

　　1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
　　2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
　　3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
　　4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。
　　5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。

　　以上所述40岁以下有效。

　　[身高计算公式]：
　　一个人的身高是由先天因素和后天因素决定的。先天因素主要是遗传,如一个孩子的父母身高只有一米六和一个父母身高有一米八的同龄同性孩子比,正常情况下后者肯定比前者高。后天因素包括营养、锻炼、充足的睡眠等,做得好也能弥补一些先天的不足。医学家通过临床统计、观察、分析,总结出以下公式,可以帮助人们大致判断自己的孩子能长多高:
　　

Answer 5

这个年龄还能长点，要抓住机遇，如果有太矮就要请示医生，让医生开点激素类的药刺激一下，否则可就要耽误了最后的机遇。锻炼身体是有点帮助的，但是自然的效果很低，人为干预可以让你达到理想的身高，还要注意营养。祝你好运。