有什么办法可以缓解胃痛胃胀

Question

如题所述

Answer 1

少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。饮食不注意节制,经常吃酒会让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,出现肠胃不适，根在胆,闲暇之余到附近郊野采苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,平时食东西清淡。