山药炖排骨红萝卜可以吗?

如题所述

第1个回答  2018-02-13
1、萝卜和山药有健脾和胃助消化,解毒生津,润肺利尿的效果,因为秋冬季气候干燥,应该是比较好的食物,可以和排骨同时使用,应该没啥问题
2、其实很多食材都可以一起搭配的,营养讲究的是均衡,能够尽可能多样化地的吃到各种新鲜的没有加工过的食品都是可以获取到丰富的营养物质的,不过一些加工类的食品就要尽可能地少吃
3、很好的保健食品,山药补肾很好,萝卜润肺很好,排骨补钙很好,加平时适量锻炼,祝您健康
意见建议:萝卜有清热解毒生津,利尿润肺,通气助消化的效果,是冬季比较好的食物,山药有健脾和胃,生津润肺,补肾固精的作用,具有强身健体作用,可以和排骨一起炖汤是一种比较好的组合本回答被网友采纳
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