第1个回答 2022-07-17
【丁俊贵答咨客问】
前言：
在茫茫宇宙间，每个人都只有一次生存的机会，都是一个独一无二、不可重复的存在。
名声、财产、知识等等是身外之物，人人都可求而得之，但没有人能够代替你感受人生。
你死之后，没有人能够代替你再活一次。
如果你真正意识到了这一点，你就会明白，活在世上，最重要的事就是活出你自己的特色和滋味来。
你的人生是否有意义，衡量的标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪放出个性的光华 。——丁俊贵
昨逢周五，奉院领导之命下午常驻海安市心理服务指导中心，为广大海安市民，提供公益性免费心理咨询服务。中有一咨客颇有思想，详细问答记录如下。
咨客问：
有句话是这么说的，“80%的婚姻是凑合过，20%的婚姻是相亲相爱的，甚至更少。”所以我们怎样从婚姻中获得幸福感呢？
俊贵答：
20%的婚姻是相亲相爱的，那它的幸福感不言而喻，伴随的就是一份长久的感情。
那80%呢，既然这种婚姻只能凑合过，那就毫无幸福感可言。
婚姻的现状，如果是天长地久的，十年，二十年，甚至更长，恋爱时的激情感就会退却。
大部分人都向往恋爱的美好和浪漫，而到了婚姻这个不可能一直是浪漫的形态时，就可能会产生不幸福的感觉。
其实两个人过日子，就是平常过，但能感知到对方的牢靠，有了密不可分的亲人感，即使没有激情，也会长久。
所以对自己的婚姻状况要有准确的估计，不能因为没有激情就算凑合过的婚姻。
如果说两个人真正是已经有了这种最亲的亲人的感觉，而且把这种感觉能够长期地保持下来，这是爱情的升级版，不是爱情没有了，而是爱情修成正果了。
什么叫恋爱，恋爱是为了什么？
恋爱并不是为了快乐一时，恋爱实际上是在寻找那个世界上最亲的亲人，找到了，和他一起生活，觉得他是你最亲的亲人，恋爱的目的就达到了，这不是凑合着过。
所以要对自己的婚姻状况有一个客观的、准确的估计，不要把没有激情就看成是凑合着过。
但是如果是真的连亲人的感觉也没有了，完全是路同陌人，完全没有办法（走下去），我觉得也没有必要坚持。
我是主张婚姻一定要有爱情的。
但是，对于爱情，我们要有一个宽泛的理解，不要把它理解得太狭隘。如果说真的是没有爱情了，两个人之间没有感情了，我觉着就不应该延续这个婚姻，就重新去寻找幸福吧。
咨客问：
幸福与金钱的关系，您怎么看？钱少了，怎么幸福？
俊贵答：
我觉得钱不能太少，还是要保证基本的生活。
如果说基本的生活都不能保证，为了生存去焦虑去挣扎，那就真的没有幸福可言。
所以一定程度的经济能力的保证，是幸福的一个前提，是必须有的。
当然我不说那些天才，那么大的天才穷困潦倒，其实他们也不是不幸福，相信他们创作的时候是很幸福的，他有那种高级的幸福，但是人不能光靠那种高级的幸福，你还是要有平常的生活，要不就太不幸了。
对于钱，不能没有也不能太少，但是我觉得对于幸福来说也不需要太多的钱。
一定数量的财富是个保证，钱对于幸福的作用是有限的，不要把钱看得太重要了，在幸福的问题上，钱多了你可以奢侈，可以实现自己很多的愿望。
但是那些人类基本的幸福，是不需要很多钱的，包括你过正常的生活、精神上的享受，去读书，去创作，去欣赏艺术，如果你有钱可以在这些方面有更大的空间，但是我觉得并不是最重要的，最重要的还是你的能力。
咨客问：
在感情和事业这两方面，您认为坚持到什么程度，就应该果断放弃了？
俊贵答：
这两个方面的情况不一样，如果感情方面，你去追求一个女孩或者一个男孩，但始终得不到回应，他并不爱你，在这种情况下坚持到什么程度，如果你看明白了，他确实不爱你，那你就没有必要将革命进行到底，说明你的缘分不在他身上，应该去找你缘分所在的地方，世界上一定会有人适合你的。
当然每个人的活动范围是有限的，没有必要在一个明显无望的人身上再去坚持，我觉得没有必要。
所以在感情问题上，我觉得还是要洒脱一点，不要太执着。
在事业方面，坚持到什么程度很难说，这里面特别重要的是对自己的信心、对自己的了解。
如果你确实喜欢某一个事业，而且有一定的信心，相信自己在这个方面是有能力的，就应该打持久战。
一件事情条件的成熟需要时间，所以坚持的方式不一定就是说盯着这件事不放，可以选择曲线迂回，去达成自己的目标。
可能要做些妥协，先去做一些你未必愿意做但是你的生活需要你去做到的事情，在这个过程中，你一方面积累自己的能力积累自己的力量，另一方面不要放弃你所喜欢的东西。
此外，等待时机，当你本钱充足了，其实机会就会向你开放。
咨客问：
纵欲很容易，克制很难，理性的人要保持克制，克制真的幸福吗？
俊贵答：
难道克制和纵欲之间没有第三条路吗？难道就是或者克制或者纵欲吗？可以对自己的欲望进行管理，可以在合理的范围满足，这既不是纵欲也不是克制，这里面还是有中道的。
咨客问：
前半生工作进取，家庭幸福，却患上了不能治愈的疾病，正值美好中年，应该如何排解内心的隐忧，看待未来的命途，重树自信，阳光每一天？
俊贵答：
不知道这位朋友患了什么病，在我的生活中也遇到这样的情况，这样的人。
可以说天降灾祸，一位很活泼的艺术家朋友变成高位截瘫，只能在病床上生活。
还有一位朋友得了渐冻症，是一位很年轻很有才华的设计师，后来全身不能动，只有眼睛能动，但思维很活跃，他通过人找到我，想让我帮他写个序言，起个书名，我当时起了个书名《人生没有假如》。
人遇到灾祸的时候往往会想如果没有落到我头上多好，没有遇到多好……
这个时候就应该想到人生没有假如，上帝在给你一个考试，你怎么答好这个试卷，也就是我们在发生新的情况，遇到一些灾祸后，人生有了新的规定性。
在这个新的规定性下怎么走好人生，哪怕这盘棋变成了残局，没有别的办法，只有尽自己的能力在残局里面重新走出一条路。
如上
丁俊贵
2019年3月30日