第1个回答 2022-07-07
昨天在公园里见到一位比较忧郁的妈妈，推着宝宝车，里面坐着一位瘦瘦小小的宝宝。
的确，和这个宝宝同月龄的宝宝，明显比他看起来壮实许多。这位妈妈略带焦虑和哀伤，说宝宝是早产儿，难免先天不足；这想着后天好好弥补，可是怎么补都还是比正常宝宝瘦弱了许多。真真是难啊！
毕竟在一个小区里居住，所以我对这位早产的宝宝是有所耳闻的，这与妈妈孕前总是为了保持身材而刻意减重有很大的关系。因为克制饮食，所以自身体质就有些问题；到了怀孕，还总是担心产后会发胖而在饮食上特意有所收敛。结果导致孕期贫血，后来宝宝在腹中就比正常孕龄要小一些，再后来就早产了。
所以，想要拥有一个 健康 、聪明的孩子，还是要从宝宝的先天环境开始，也就是从妈妈的备孕期就要有所准备。
有资料表明，父母均是本地人，所生的孩子平均智商为102.45，而父母是省内异地者，所生孩子的平均智商为106.17，而隔省婚配，所生孩子的平均智商为109.35。
所以，“距离产生美”也不无道理啊！
专家指出，24-29岁是女人最佳的孕育年龄，也是最佳生育期，男士则是30岁左右为最佳。
因为据相关统计，在23岁之前，女性所生的子女平均智商为103；24-28岁这个年龄段的生育者，所生子女的智商为109；而29岁以后的女性，所生子女的智商又低于105。
当然，这个数据不是绝对数据，因人而异，仅供参考而已。
我们都知道，受精卵是由精子和卵子结合而成的，而精子和卵子的 健康 程度，直接决定了胎宝宝的 健康 程度。
所以，准爸爸妈妈在备孕期要格外注意自己的身体 健康 ，包括 健康 生活习惯、 健康 饮食、 健康 运动和 健康 作息等等。
假如准爸爸或妈妈酗酒或者烟瘾比较大，就很难拥有 健康 的精子或卵子，那么就需要提前为生出 健康 的宝宝，而戒掉这些影响 健康 的习惯。
胎宝宝的成长，是需要孕妈妈源源不断地提供优质的营养，才能让大脑 健康 地成长。尤其是在孕期的前五个月里，因为胎宝宝脑细胞总数是在前五个月就决定的，而优质蛋白是提高脑细胞神经碱活性的最重要因素之一。
不过，孕妈妈也不要因为补充营养而盲目的进补，坚持营养均衡最为关键，每天摄取一定量的坚果和水果也是不错的选择，不过都不要过量哦！
孕期里，孕妈妈要根据胎宝宝的发育而进行适合的刺激，也就是我们常说的胎教。
在什么时候进行什么样的刺激，是要根据胎宝宝的成长而制定科学的计划，不能盲目。
比如胎教一次实施15 20分钟为最佳时间，每天胎教保持在2 3次为宜，长时间实施胎教或胎教时间过短都是错误的胎教方法。
而最重要的是，孕妈妈要知道胎教的目的只是促进胎宝宝的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童，同样不能急功近利。
孕妈妈的情绪，对胎宝宝的 健康 很重要，不管是身体 健康 ，还是心理 健康 。
所以，孕妈妈在孕期里，一定不要极端，更不能动辄就大发雷霆或悲伤忧郁，这些都会影响到胎宝宝的成长。作为成年人，要想办法调节自己、控制自己才好！
至于有些人强调的顺产或剖腹产对胎宝宝的聪明 健康 有利，在临门一脚的关键时刻，还是听医生的建议吧！
毕竟每个人的身体素质不一样，不是你想顺产就顺产，你想剖腹产就剖腹产的，各有利弊，但对胎宝宝来讲，已经到了最后关头，所有人都想会尽力确保他的 健康 出生，至于智力发育，也不在于彼时彼刻的那个瞬间。不是吗？