顺产后的产妇一定要注意好自己的个人卫生。有些产妇对这个有一些误解。顺产后的产妇也是需要洗头洗澡了。但是要注意正确的时间。产妇洗头的时间大约在产后的半个月后。而产妇洗澡的时间大约在产后的20天后。在洗澡的时候要避免伤口的感染。
产后因为会排产褥汗，这个时候产妇需要更加注意清洁卫生，所以坐月子期间洗头洗澡是非常重要的。①有利于产妇身体卫生的清洁;②更加有利于产妇对于产褥汗的排出;③同时洗头洗澡可以促进产妇的血液循环，有助于加强新陈代谢;
第二：产后多久可以洗头洗澡
关于产后什么时候可以洗头洗澡是有很多种说法的，有说一个星期的，有说2个星期的，有说1个月的，那么产后到底什么时候洗头洗澡呢?如何是顺产和剖腹产的产妇，时间上面会有一些差异。①对于顺产的妈妈来说，顺产当天可以进行擦浴，顺产后2到3天就可以洗澡了，如果体质虚弱或者是大出血的情况可根据身体恢复，时间往后推迟;洗头也是一样根据自己身体恢复情况可以洗头，通常第一次洗头在第4到5天左右;
②对于剖腹产的妈妈来说，一般产后3到4天左右可以洗澡，需要贴防水辅料，避免刀疤遇水，通常剖腹产10天左右，伤口就不需要特别呵护了，如果没有恢复好，最好还是用防水辅料;洗头根据身体恢复情况，第一次在7天左右。
第三：产后第一次洗头洗澡的注意事项
产后第一次洗澡，特别是产后第二天左右，剖腹产第四天左右，要特别的注意。①洗澡的时间不宜过久在5min左右，不宜过长，避免时间过长，产生疲劳或者是头晕等情况的发生;②产后没多久第一次洗澡最好是有家人的胚盘，避免第一次洗澡有意外情况;③水温要谁是，不能过烫，也不能受凉;④洗头洗澡后尽快擦干，一定要做好保暖工作，避免着凉;⑤洗头可以用艾叶或者是生姜水洗头，有助于祛除湿寒。
坐月子期间，如何科学的洗头洗澡是很多人都比较纠结的问题，什么时候洗头什么时候洗澡，真的是不同的家庭给出的答案是不一样的，很多人都是大半个月或者是一个月不洗头不洗澡，对于很多产妇来说简直是煎熬，科学的洗头洗澡，不仅不会生病而且会更加有助于身体的恢复。
从产后第一天起，就每天定时清洗外阴2～3次。如果没有会阴伤口，每次冲洗时，要先擦去分泌物，然后，用清水先冲洗外阴后，再洗肛门处;如果有会阴伤口，可以用0.01%～0.02%的高锰酸钾(可在药店购买后冲兑)溶液冲洗外阴，冲洗次数也应增加，最好每次便后，都冲洗一遍。 分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部以致生殖系统的感染。
1、新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染
2、新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用
产后几天可以洗头，我们知道生产也分顺产和剖腹产，那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了，因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗，室内好不要有风，不论是冷风还是热风，洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。
我们知道生产也分顺产和剖腹产，那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了，因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗，室内好不要有风，不论是冷风还是热风，洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。无论是顺产还是剖腹产，洗头的时候都有需要注意的事项：首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。产后头发比较油腻，也容易掉头发，新妈妈不要使用太刺激的洗发露。洗完头后及时擦干，再用干毛巾包住头发，在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。