第1个回答 2020-01-23
嘴唇干裂，首先要从自身找原因，比如是否经常吃容易上火的食物，是不是平时喝水少，分析之后再针对性的进行调理，如补充含有维生素的蔬菜和水果，橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬菜。平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物。嘴唇干裂也不要用舌头舔，要正确使用润唇膏。市面上的唇膏五花八门，让人不知如何选择，其实只要选择含有甘油等基础滋养成分就可以，好一些的含有维生素e的润唇膏，建议尽量选择添加剂少的无色唇膏。需要提醒的是，嘴唇起干皮后，不要用自己的手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子，轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。
第2个回答 2020-01-23
防治嘴唇干裂的日常护理，主要做好以下几个方面:第一，喝足够多的水。人体每天都需要2~3公斤的水分补充，如果你时不时地喝上一杯水，那嘴唇干裂的问题自然可以迎刃而解。第二，多吃蔬菜水果。蔬菜水果含有人体所需的大量水分，多吃蔬菜水果，水分充足，嘴唇自然也不会干裂。第三，注意运动之后的补充水分。有些人喜欢体育锻炼，但是锻炼后却不注意补充水分，而是喝饮料代替。殊不知，饮料中所含的水分是比较少的！以饮料代替水，是造成人体缺水，嘴唇干裂的一个原因！
第3个回答 2020-01-23
嘴唇干裂不一定是季节的原因，有可能是阴虚内热造成的，日常护理，可以涂抹唇膏，用来滋润嘴唇，防护干裂。平时不要用舌头舔舐嘴唇，越舔越干。多喝水，吃一些VA或B2来调理。饮食上可以吃一些：多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。同时山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜。
推荐一个方法：银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。专治唇裂唇干。
第4个回答 2020-01-23
1、涂抹蜂蜜。如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜医学教|育网搜集整理。
2、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。
3、睡前涂抹橄榄油。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。
4、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
第5个回答 2020-01-23
防治嘴唇发干的日常护理，主要是从我们的饮食和日常习惯的角度来分析。
防治嘴唇发干，饮食来看的话，增加日常对蔬菜和水果的摄取。水果和蔬菜中富含丰富的维生素，而且营养很均衡。而且很多蔬菜水果富含的水分也很多，能够补充维生素和水分，有效地预防嘴唇发干的现象。
生活习惯要多喝水，平常补充足够的水分，在冬季或者换季风比较大的时候，可以考虑佩戴口罩，避免外界的刺激和各种过敏原。舔嘴唇、咬嘴唇的坏习惯是一定要改掉的。
在日常要学会呵护自己的嘴唇，在唇部涂抹一些纯天然的无色无味的唇膏非常合适。也可以涂一点点蜂蜜或者香油滋润一下。