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海蛎脂肪高吗？
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海蛎子
的营养价值
答：
每100克可食部分蛋白质10.9克，
脂肪
1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌9.39 毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，维生素A27微克，烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含...
生蚝
的
脂肪
含量
高吗
答：
生蚝的脂肪含量不高
，生蚝即牡蛎，肉质中蛋白质、碳水化合物及脂肪含量均不高，因此热量较低，适宜减肥期间食用。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。生蚝俗称海蛎子、蚝等，隶属软体动物门，双壳纲...
蚝都有哪些成份
答：
牡蛎肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%、
脂肪7%～11%
、肝糖19%～38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍...
海蛎子
有什么营养价值
答：
1、牡蛎营养丰富，高蛋白低
脂肪
，含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质。2、牡蛎的主要成分“糖原”能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力；所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用...
海蛎子
的营养价值
答：
海蛎子
的营养价值 根据营养学家研究发现，海蛎子每100克可食部分含有蛋白质10.9克，
脂肪
1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌9.39 毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，维生素A...
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