55问答网
所有问题
因为太胖已经影响了我的生活,有什么比较省心的减肥好物?
如题所述
举报该问题
相似回答
有没
有什么好的减肥
食谱?
答:
减肥
食谱可以参考以下内容:早餐: 馒头或全麦面包100克 鸡蛋60克(1枚) 牛奶160克 凉拌三丝100克(三种蔬菜);中餐: 米饭200克 (熟重)红肉类60克 禽类60克 清蒸鱼120克 白灼虾120克(注:选...
我想知道
减肥
吃
什么比较好,我
比较懒不喜欢做运动.最好不要是吃减肥药...
答:
苹果是低热量食物
,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担...
吃
什么
食物
比较
有助于
减肥
呢
答:
木瓜:有独特的蛋白分解酵素
,可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,,通过分解脂肪可以去除赘肉,促进新陈代谢,减少废物在下身的积聚,从而达到减肥的目的。西瓜:西瓜是水果中的利尿专家,多吃可减少身体内的多余水分,对消除...
我
太胖了,
该怎么办?
视频时间 00:48
怎样才能
减肥?
答:
炒菜和油炸东西用猪油和椰子油比较合适
,因为
这两种是饱和脂肪,不容易产生有害物质。尽量不要用植物油来炒菜,比如说亚麻籽油,橄榄油,植物油在高温的情况下很容易变成反式脂肪,吃反式脂肪容易肥胖,对心血管影响也不好。
大家正在搜
你已经影响我的生活了是什么心理
得失心太重已经影响到我的生活了
对你的思念已经影响到我的生活了
口臭已经影响我的生活了
你有你的家庭我有我的生活
你影响了我的生活
你的出现影响我的生活
为什么要出现在我的生活
我的生活要完蛋了