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板栗生吃好不好 还是熟吃营养价值高
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第1个回答 2013-12-30
板栗的吃法主要有以下几种:
(l)风干栗子:用网袋将板栗悬挂风干,每日吃15个生票子,吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。
(2)栗子粥:取栗子 10个和大米适量,共煮成粥,也可将栗子风干磨粉,粥成兑入,再加适量红糖后食用。可补肾气、强筋骨、治腰腿无力。
(3)糖水板栗:取于板栗30个,加水煮熟,再放适量红糖后食用,可治病人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。
相似回答
板栗生吃好还是熟吃
好-有什么区别
答:
板栗无论是生吃还是熟吃都好
,在营养成分上,生板栗和熟板栗中所含的营养成分并没有太大的差异,在口感上,生板栗食用起来会比较爽脆,汁水也多,并且甜味较重,有点像水果的口感,若是喜欢吃脆口清甜的板栗,可以选择生吃。而熟板栗口感比较粉,松软,相对容易被人体所吸收,适合牙口不好的老人食用。
冬天我们都爱吃栗子,
板栗生吃熟吃
功效有什么不同吗
答:
板栗的食用方式对其营养价值有所影响。
生吃板栗在补肾方面可能更为有效,而熟吃则对补脾有所助益
。肾虚者适合生吃板栗,而脾胃虚弱者则更适合熟吃。3. 板栗的健康益处 板栗以其显著的健康效益受到推崇。它能够补肾壮腰,特别适合秋季食用,以补充人体所需的肾气。此外,板栗富含碳水化合物,有助于健脾止...
板栗是
水煮
好还是
蒸好
答:
栗子有多种烹饪方式,煮和蒸都很不错,能保留
板栗
的
营养
元素。中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”。普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右,换小火,最小火再煮15分钟。用高压锅煮法:把栗子放在高压...
板栗可以生吃吗?
板栗生吃还是熟吃
好?
答:
甜甜的,脆脆的,香香的,又有一丝不熟的感觉。2、
生吃好还是熟吃好板栗
虽然既可以生吃也能熟吃但建议是最
好是熟吃
。板栗熟吃不仅口感更佳而且可以有效防治某些疾病发生,并且对肠胃的刺激也会更小。一般说来任何食物生吃的
营养
是最高的,只要烹饪之后都会或多或少的流失一些营养,所以生板栗的营养比...
吃
板栗
,
是生吃好
呢,
还是煮熟
好呢,生的,熟的板栗哪个比较有
营养
?
答:
吃板栗,
生吃好
。生的板栗比熟的
板栗营养价值高
,功效更多。1、人年纪大了,阳气会渐渐衰退,不但容易出现腰膝酸软,四肢疼痛等不适,还可能出现牙齿松动脱落现象,这都是肾气不足的表现,应当注意补肾,吃生板栗就可以起到很好的补肾作用。2、
生吃板栗还
可以起到止血作用,可以辅助治疗吐血,便血等常见...
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新鲜板栗生吃好还是熟的吃的好
生板栗好还是熟板栗好
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