感觉顽鹿动感单车app里推荐的课程都很轻松，可以一天两骑吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先，任何运动，一定是过犹不及。

顽鹿智能动感单车的骑行频率最好控制在一周3~4次，每次一节推荐或者自选课程。如果您的推荐课程感觉很轻松，那有可能是两个原因：

1、在您初次体验的时候，提交的13个运动能力测评题目的答案不太符合您的实际情况；

2、在答题后的首骑课，您可能运动状态不好或者没有全力完成。

因为以上两点原因，导致系统对您的运动能力评估出现了偏差，所以才让你后来的推荐课感觉过于轻松。正常的推荐课程应该是您完成稍稍有点吃力，但能顺利完成的。

所以建议您重新进行运动能力评估，或者直接和教练联系。