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减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物?
如题所述
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第1个回答 2020-11-08
我觉得减肥期间可以吃,鸡蛋,瘦牛肉,意大利面,西兰花,三文鱼,这些食物既方便而且又低脂。
第2个回答 2020-11-08
魔芋、鸡胸肉、牛排等都是减肥期间的好选择。0热量的魔芋,煮汤或者凉拌都是不错的吃法;煎鸡胸肉、牛排,搭配黑胡椒,少于调料,简单方便,营养又饱腹。
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