我22岁吃胶原蛋白会不会太早了，会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

20岁开始就可以吃胶原蛋白了，胶原蛋白属于营养食品，而且又不含脂肪，吃了不会发胖的。胶原蛋白的效果要长期服用才看得见，只要你坚持，肯定有好的效果，我吃了一年的胶原蛋白了，差不多40岁的人，看起来就像30岁这样，没人猜得出我的年龄，感觉超好。