香椿和菠菜能一起吃吗?香椿和菠菜能一起吃好吗?

如题所述

第1个回答  2022-09-14
菠菜相信大家应该都吃过吧,最近正好香椿上市,也是菠菜上市的季节,很多人都关心两者是否可以一起食用。那么,香椿和菠菜能一起吃吗?香椿和菠菜能一起吃好吗?
香椿和菠菜能一起吃吗
因菠菜含有大量的草酸,香椿含有钙成分,菠菜和香椿里的钙质结合,引起结石,还影响钙的吸收。

菠菜味甘,性凉。

菠菜功能:滋阴平肝,止咳,润肠。

菠菜果实:味微辛、甜,性微温。

菠菜果实功能:祛风明目,开通关窍,利胃肠。

菠菜功能:养血,止血,敛阴,润燥。

菠菜食疗:衄血,便血,坏血病,消渴引饮,大便涩滞,风火赤眼,目眩。

菠菜含有胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

波菜不能和一起吃
1、菠菜不能与黄瓜同吃。

2、菠菜不宜与牛奶同吃。

3、菠菜不能和豆腐在一起吃。

4、菠菜不宜炒猪肝同吃。

5、菠菜不能黄豆同吃。

6、菠菜不能与钙片同吃。

食用宜忌
宜食:痔疮,便血,习惯性便秘,坏血病,高血压病,贫血,糖尿病,夜盲症,皮肤粗糙,过敏,松弛患者适宜食用。

忌食:尿路结石,肠胃虚寒,大便溏薄,脾胃虚弱,肾功能虚弱,肾炎,肾结石等病症者不宜多食或忌食
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