眼睛也是很需要营养的，我们在日常生活中，除了保护眼睛，还要给眼睛补充营养，保护眼睛的最主要营养就是
叶黄素，可以过滤蓝光，是眼睛不可缺少的营养，都需要它来保护眼睛。日常生活食用食物很难吸收到叶黄素，但是我们可以靠药物来补充。那么，护眼片一般什么时候吃效果好、可以长期吃吗？
近视的人群越来越多了，人们也意识到眼睛是需要保护的，一旦眼睛近视，那么将是无法治愈的，按照目前的医疗技术，还没有办法治愈近视，只有通过一些手段来改善和预防而已。市场上出现了很多的护眼片，可以预防和治疗眼睛，缓解眼睛的疲劳。护眼片分很多种，品牌也是多样的，每一款护眼片的疗程，效果都是不一样的，顾客还是要根据自己的需要购买。
护眼片其实也是一种保健品，大部分还是可以长期食用的，可以帮助缓解
眼部疲劳，补充眼睛的营养。很多的护眼片都是推荐在饭后进行食用，效果会很好。不清楚的患者，可以咨询医生，在医生的指导下使用，避免出现过敏的情况或者乱食用的情况。