我是一名高三学生，因为要高考，每天晚上就得睡得晚点。我大约每天12点～12点20睡觉，早上6点起床

Question

上课。可是我发现最近总是晚上睡不着，以前因为很累，倒在床上几分钟就睡着了。可是现在要过大概半个多小时才能睡着。白天上课的时候特别困，睁不开眼，一连困了2节，大约2个小时40分钟。下午回家写作业也很困，趴在桌上睡了1个小时还觉得不够，今天我就睡了一下午。怎么办？难道是这几天天气阴，还是我没有调节好？

Answer 1

问题分析：
根据你目前的这些描述来说很明显是由于过度疲劳所导致的再加上情绪紧张。过度焦虑。就会导致失眠的现象。

意见建议：
出现这种情况的时候我们首先。口服一些调理神经功能的药物比如养血安神口服液 七叶神安片 复合维生素片谷维素片，这些药物的调理作用比较好，而且没有副作用。