秋季天气干燥,人体总是处于缺水的状态。表现出嘴唇干,嘴唇起皮,有些人就不停的舔嘴唇,唾液是没有油脂的,不停的舔嘴唇会更干燥甚至疼痛,并且还会发红,燥痛等。到底秋季我们该如何护唇呢?秋季怎样防止嘴唇干躁呢?嘴唇干躁起皮该如何养护呢?今天就给大家分享一下秋季护唇妙方。
一、做唇膜
我们每周至少做两次唇膜,唇膜的作用是将嘴唇上的角质软化去除,让嘴唇保持红润状态。唇膜怎么来做,先将唇膜涂在嘴唇上,过5分钟后,再将其洗掉,然后轻轻的揉搓嘴唇,将角质去除。
二、涂上唇膏
出门一定要带上唇膏,因为出门前我们会涂上唇膏,但是在办公室吃早餐或是喝水吃饭的时候都会将其擦去,所以最好是随身携带,在吃完饭,喝完水的时候,稍微补上一点,让嘴唇随时保持湿润状态,这样才能防止嘴唇干裂。
三、多喝水
其实嘴唇干也是天气干燥身体缺水的反映,每天喝八杯水,八杯水如何来分配,早上空腹喝两杯白开水或是蜂蜜水,中午饭前喝两杯,下午喝两杯,晚饭前喝一杯,晚上睡前喝一小杯。给身体补充足够的水份,注意不能用碳酸饮料来代替,白开水最适宜。
一、晚上睡觉的时候在嘴唇上涂上蜂蜜,蜂蜜具有保湿滋润嘴唇的作用,第二天早上起来再洗掉,出门的时候涂上润唇膏,每隔两小时补一次。让嘴唇保持湿润状态,连续三天嘴唇就好了。
二、嘴巴开裂出血,涂润唇膏越涂越干,建议此时应补充维生素B。
三、红霉素眼膏比润唇膏更好。我们经常买的润唇膏主要成分是凡士林油脂,红霉素眼膏的成分含有大量的凡士林,不止如此,红霉素林对嘴唇发炎更有疗效,如果嘴唇干裂出血,用红霉素眼膏更好。
四、嘴唇起皮的时候会感觉很干很难受,这个时候就要防止用舌头去舔嘴唇,以免嘴唇红肿。多喝一点蜂蜜水。
五、嘴唇起皮的时候千万不要再吃辛辣的食物,否则会火上加火,会因上火嘴上起泡。吃一些清淡的食物,多喝水,喝汤。