作为产后麻麻，没想到在产后脱发的同时，我还要遇到了另外一道人生大敌——挥之不去的头皮屑。平时经常半夜醒来照顾宝宝，导致我长期熬夜，压力大特别容易焦虑，随着而来就是我的头皮出现了问题，开始大把大把的掉发后，还有洗也洗不掉的头皮屑，每天除了照顾孩子就是在想有头皮屑怎么办？就这样我开始漫漫的“去屑”之路。
长期使用各种各样的洗发水让我的头皮成为了洗发水成分的试验场，陆陆续续踩坑过好多洗发水。有的的洗发水只是添加表活剂，对头皮的刺激性非常大，一旦停用，头屑情况又将卷土重来，这也导致我成为成分党的一员，现在对于洗发水的挑选也更加小心翼翼。但最近，我终于找到了一款很适合我的去屑洗发水！先给大家看看它的效果：
这款宝藏洗发水，就是新出的海飞丝专研去屑洗发水。一直以来对海飞丝的好感度都是非常的高，在无意中发现他们推出新品所添加的正是去屑界的王者配方“超活胺”，而且去屑配方浓度很高，能够迅速修补头皮屏障，解决因为焦虑引起的顽固头屑问题，我赶紧买来试试。
刚开始拿到手时，还附赠了一瓶小样，说是可以先试用小样，如果觉得不好用的话，还可以退货退款，可以帮我们很好的避雷！
对香味比较有严格要求的朋友不用担心~专研去屑洗发水自带的香味非常清新自然，没有去屑剂那种臭臭的味道，洗完头后头皮清清爽爽的，整个人有种久违的轻松感。不仅如此，这款洗发水还是无硅油配方的，能更好深度清洁头皮，改善发质，给予头皮一个干净健康环境，用完后一整天都能很好地控油。
其实海飞丝专研系列不止洗发水，还有头皮护理乳和去屑喷雾，如果想要增强去屑效果，可以在搭配护理乳和去屑喷雾，三管齐下效果翻倍，护理乳是有一层透明的凝胶包裹着里面蓝色的乳液，可以直接抹在头皮上，按摩后冲洗就可以了。用完头皮清爽很多，平时头皮出油厉害的人可以试试。搭配的去屑喷雾在干发湿发状态下都可以使用，随时随地一喷，就能感受清凉，缓解头痒状态，相当于给头皮增加一层保护膜，这简直是懒癌患者的福音啊！
在使用了短短三周后，我的头皮屑都失踪了。以前都扎着头发，生怕一转头头皮屑掉到宝宝饭里不卫生，现在宝宝都爱抓着我头发去闻，也不用担心头皮屑“飞扬”不卫生了。还能重回了我以前的“渣女大波浪”了，参加同学聚会再也不用扎头发，可以尝试很多新造型了，形象气质一下子大改变。这款洗发水真的终身安利给原本跟我同样因头皮屑而受苦的姐妹们！
, ,（一）抗真菌药物, 目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好.
, 酮康唑在低浓度时能抑制真菌麦角甾醇的合成,起到抑制马拉色菌繁殖的作用;高浓度时则直接破坏真菌细胞膜,表现出极强的杀菌效果.酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力,能在头皮表层快速形成保护膜,从而持续发挥作用.另外,酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.
, ,（二）
角质层剥脱剂, 角质层剥脱剂能有效去除一定比例的角质层细胞,一定程度上缓解临床症状,这类产品包括煤焦油,硫磺和水杨酸;这类产品长久应用会破坏表皮结构,扰乱表皮自身平衡,而且影响发质.
, ,（三）
细胞生长抑制剂, 细胞生长抑制剂主要降低角质层细胞更替速度,随着角质层循环周期长度的恢复,角化和脱屑的过程有所改善,但是很多临床实验表明这类药物不能很好的控制头屑的临床症状;而且其主要成分刺激性强,使用后发质感觉粗涩,还可能导致一些美容问题,特别是一些敏感性皮肤,而且存在异味等.,生活护理:, 由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的,因此,调整生活规律,避免吃煎炸,油腻,辛辣等食品等可起到调节,保护头皮自身平衡,抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生的几率.
另外,真菌都具有一定的传染性
1.
避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2.
戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，
加速头皮的产生。
3.
勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头
皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4.
用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔
收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5.
勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少
头皮形成。
6.
七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应
，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7.
喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8.
早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
9.
可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些碱性食物，如海带紫菜，常喝鲜奶，豆类，水果等等，这些都起到润发的作用。头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
轻微的头皮屑不需特殊治疗，保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。
有头皮屑多的，建议每2到3天进行一次洗头，在洗发时加入适量食醋。也可以用丝若林去屑头皮水洗头，每天两到三天洗一次。
长期使用同一类型的洗发水容易产生头皮屑，建议经常更换。更换的时候检查自己所使用的洗发水碱性是否过强，过强会导致头皮屑增多。
经常梳头、对头部进行按摩可以促进头部的血液循环，对于改善发质以及减少头皮细胞角质有促进的效果。
注意日常饮食。
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。