坚持用淡盐水洗脚，对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

　如何保持我们的身体健康这一个话题，相信是很多人比较关注的一个话题，而保持身体健康的方法每个人的都是不一样的。那么有些人就很疑惑：坚持用淡盐水洗脚，对身体有什么好处？用淡盐水洗脚有杀菌消毒、使我们的脚皮肤变得细嫩柔软和有补充肾气等好处。因为我们都知道，脚底上的穴位是很多的。

用淡盐水洗脚，有杀菌消毒的作用。在生活中相信大家有这样的一种感觉，就是天气比较炎热的时候我们穿不透气的鞋子的话，到了晚上就会觉得我们的脚会发痒。其实那是因为穿了一天的鞋子之后，由于鞋子不透气时间长了就产生细菌而导致我们的脚会有痒的感觉。用淡盐水洗脚就可以杀死这些细菌。我们都知道，人的身体里的血液是含有0.9%盐的生理盐水，而有淡盐水洗脚可以帮助除去角质的作用。其次，脚底是有很多穴位的，经常用淡盐水洗脚和泡脚有补充肾气的作用和舒缓身心的作用。

每天坚持用淡盐水洗脚和泡脚对我们的身体保持健康是很大的，生理盐水是含0.9%盐的，所以除了用淡盐水洗脚外，我们还可以用来洗脸，这样也可以去除我们脸上的角质。常用淡盐水洗脚还可以帮助我们放松身心，舒缓压力的作用。

每天清晨空腹喝一杯淡水的开水对身体也是有很大好处的，不仅有杀菌消毒的作用，还能帮助我们排泄身体里的毒素，有很好通便作用。当我们工作了一天之后回到家里就用淡盐水泡洗脚，就可以很好地帮助我们消除疲劳，除去脚臭气等等。泡洗好脚之后，轻轻地按摩一下脚底，有疏通血液循环，补充肾气的作用。