痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。中医文献中称为肺风粉刺、粉刺、面疮、酒刺等,鼻子上长粉刺是什么原因?下面是我精心为你整理的鼻子上长粉刺的原因,一起来看看。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺 发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮 丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
一、虚热型胃火旺引起的痤疮食疗法
1. 西洋参绿豆百合炖水鸭
用西洋参 3 g,绿豆 10 g,百合 10 g,水鸭 100 g,姜片适量。将宰好的水鸭切块入水,花旗参蒸软切片,与绿豆、百合、姜片放入炖盅,加水 300 ml,武火隔水炖 2 h。
西洋参具益气养阴、清虚热的作用;绿豆甘寒,利水消肿,清热解毒;百合润肺止咳,清心安神;水鸭补中益气,滋阴养血。合用则使其解暑生津、利湿之功效更大。用于症见:体虚气弱,虚火炽盛,痘痘色红,失眠多梦,五心烦热,舌红苔少,干咳无痰,头晕耳鸣,眼睛干涩,大便干结。但要注意:面色红赤、身热汗出、口干喜冷饮、大便烂、舌红苔黄的实热及湿热者不宜饮用。
2. 枸杞消炎粥
枸杞子 30 g,白鸽肉、粳米各 100 g,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日 1 剂,分 2 次食用,7 天为 1 个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
3. 银耳煮粥或汤
每天用一朵银耳做成银耳粥或汤食用就可以了。
二、实热型胃火旺引起的痤疮食疗法
1. 香蕉山楂荷叶汤
用香蕉 2 只,山楂 30 g,荷叶一张。将荷叶剪成小块,山楂洗净,香蕉切断。加水 500 ml,煎至 300 ml,分 2 次食香蕉喝汤。
2. 绿豆粥
石膏粉 30 g,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3. 常吃西瓜、水果
西瓜除了可以正常吃以外,还可以把西瓜的皮去掉,留西瓜红白之间这一块,清胃火是最好的。可以用刀切成丝,稍微放点盐,拌一拌就可以吃了。几种常见的寒性水果有梨、香蕉、猕猴桃。胃热的时候就可以吃这几种水果。
三、湿热型脾胃火旺引起的痤疮食疗法
1. 凉拌三菜
石花菜 30 g,嫩鱼腥草、芹菜各 100 g,盐、醋、白糖、芝麻油各适量。将石花菜用水发软;鱼腥草折段;芹菜洗净切段,入沸中焯一下,将上 3 味用盐、醋、白糖、芝麻油凉拌。具有清热润燥,利大小便。适用于脾胃湿热型痤疮,症见皮肤红肿热痛、大便秘结、小便黄少、少食腹胀、胸脘满闷、二便不利等。
2. 薏米山药芡实粥