腿上有肝脾肾三条阴经和胃胆膀胱三条阳经，一般来说：阴经从下往上揉阳经从上往下做。这里必须配合阴阳表里虚实寒热八钢和木火土金水五行的辩证施治，才能达到预期效果。
腿部阳经和阴经各有三条，分别为：足太阴脾经、
足厥阴肝经、足少阴肾经
足太阳膀胱经、足阳明胃经和
足少阳胆经。每天经络的巡行方向是不同的，建议根据自己的具体状况，逐条通过穴位刺激来梳理经络，效果更好！
推法是单方向的直线运动。
经络循行是有方向性的，足三阴经在腿内侧向上行，足三阳经在腿外侧向下行。推法的方向和经络循行方向相同，就起到补益的作用，反之则是泻的作用，所以在使用的时候就要判断患者的病情，确认需要补还是泻，然后再有针对性的推.
顺着经络走向推，比较常见，可以起到疏通气血、减少淤塞的效果。
腿部经络走向：
足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经：从下往上
足太阳膀胱经、足阳明胃经和足少阳胆经：从上往下
我只知道有毛病，就是疼痛时，往下推，为泄，力道稍大。往上推，保健，力度柔，为补。
你要是懂经络的循行路线和经络的交接规律你就知道如何推了，不是向上向下的事，不懂经络，出口动手都是错。
顺着经络退是补，逆着是泻
有几种说法，有的说阴经由下往上，阳经由上往下。有的说无所谓补泻都可以。个人倾向后者，因为针灸和刮痧不管阴阳经一律由上往下。
腿部经络阳经走头到脚，阴经走脚到身，腿外侧阳经应该（胫骨为界外侧为阳）顺经络从脚往上是顺补逆泄。阴经同理。根据自己身体虚实情旷这样顺补逆泄会更好些。希望热心人在做补充指点。
经络上有顺经为补、逆经为泻的说法。腿上外侧阳经从上走向足，内侧阴经从足往上走。腿上推经络，也要考虑操作的便利性。