该如何正确陪伴患有抑郁症的家人？

Question

如题所述

Answer 1

患有抑郁症的人，最需要的是肯定，需要周围人对他想法的肯定，而不是一直否定他们的想法，不要跟他们说，你别这样想，你别哭，你别伤心，总是说这些话，就是在否定她们，会使得他的病情加剧。

Answer 2

作为家人，对待抑郁症患者，要多多的关心她，支持她，而且抑郁患者的情绪是时好时坏，起起伏伏的，好的时候，作为家人，不要太欣喜，因为她还会有低落的情绪，所以照顾她，一定要保持平常心，多和他交流，别让她自己一个人呆着，多多陪伴他，

Answer 3

陪着他，一起度过，别让他太难受

Answer 4

白天的时候，陪伴抑郁症患者出去走走，散散步，呼吸下新鲜空气，可以多晒一下阳光，因为外面的阳光比室内更加明亮，可以让人的心情变得更好，缓解抑郁，多听他们诉说他们的想法。

Answer 5

当家人患有抑郁症之后，这个时候一定要听他们的抱怨，听他们说那些，自己觉得非常荒唐悲观的想法，不要打断他们，不要否认他们，这只是他排解自己心里郁闷的一个过程，千万不要说他说的不对，你可以说，你会这样想，一定有你的道理。一定要学会倾听。