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燕窝是早晨喝好，还是晚上睡觉前喝好
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第1个回答 2017-12-28
早上空腹或者晚上临睡前空腹吃都可以。
相似回答
燕窝
什么时间食用最好
答：
首先是空腹的时候，吃燕窝吸收效果是最好的
。因为这跟燕窝中含有大量水溶性蛋白质有一定的关系，同时燕窝中含有人体所必需的氨基酸，如果在空腹的时候吃燕窝，氨基酸也能更好的被人体吸收。早晨起床后，是我们人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃燕窝，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好...
晚上睡觉前喝燕窝
红枣好吗
答：
当然，
晚上临睡前或者早上空腹吸收效果最好
燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。
云冰燕
燕窝早上喝还是晚上喝
?
答：
云冰燕燕窝可以在早上或晚上喝，
这取决于你的个人喜好和需求
。如果你想要一杯清爽的营养餐来帮助你开始一天，那么早上喝是不错的选择。如果你需要晚上放松身心并促进睡眠，那么晚上喝也很适合。
小宇
燕窝是早上喝还是晚上喝
?一周要吃多少次?
答：
小雨，
燕窝
当然
是晚上喝
的比较
好，
因为它能够起到一个美容养颜的作用，也能够让自己的肌肤更加有弹性，有光泽 ，而且每周吃两次就可以，如果我们的经济条件允许的话，可以
早上喝
一次 晚上喝一次，每周可以吃四次
吃
燕窝是
什么时间段吃比较好
答：
早晨
起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃
燕窝
，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟个人体质有一定关系），所以这个时候吃燕窝的吸收是很好的。而临睡前吃燕窝，原理又有所不同，
夜晚睡觉
时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在...
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燕窝早上喝还是晚上喝好
晚上喝燕窝好还是白天喝好
睡觉前喝燕窝好吗
晚上吃完燕窝马上睡觉
吃燕窝促进睡好睡睡眠
燕窝晚上吃不如早上吗
早上与晚上吃燕窝区别
是先吃燕窝还是先喝水
晚上吃燕窝会睡不着吗
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