出去透透气，做点运动，尽量不要想那些事，或者找朋友倾诉
我们很多时候无法主动的意识到自己处于一个什么样的状态，或者即便是意识到也不愿意去承认自己处于一个什么样的状态，这也许才是真正的“当局者迷、旁观者清”。身处困境，心情容易烦躁不安，而且会引发系列的负面反映和极端的不健康的想法，如果你不去仔细发现其中的原委，你可能会认为这段时间真是倒霉做什么事情都不顺，在不断地负面强化中让自己的情绪达到一个极端的“升华”，以至于造成无可挽回的局面。 当然我们都知道，每个人都有沉沦或者消沉的时候，但是不同的是很多人的沉沦会让他悟出经验甚至道理，然后更加积极地面对和解决问题，而有些人却沉醉其中无法自拔，这是最要命的。反观这其中的不同，揪出其中的原因，我想可能性最大的是积极与消极、主动与被动的面对现实的区别。 目前，金融危机下，就业或者其他方面的问题层出不穷，人们的压力颇大，然后在这样“生机盎然”的春天，矛盾或者心理疾病更加容易爆发出来。种种的社会问题，包括学校师生安全稳定问题在此时间逐渐爆发就是最好的佐证。那么如何缓解这样的问题呢？ 首先，沉静下来。注意不是沉沦，这个区别很关键。一下子让你转变心态肯定很难，但是你可以让自己沉静下来——沉思、安静，沉思可以帮你找到问题、摸清脉络、思考表象及内里的所有关系，安静有利于你整理和消化负面情绪和事件的影响。沉静的结果是你发现许多真正的核心问题，然后你更可以发现问题还有许多不同的视角。 其次，寻找办法。发现问题是一种基本能力，解决问题更需要你的思路，思路从哪里来，从你的沉静思考中来，这也看出你的沉静有多么的重要。有了思路才能找到解决问题的办法，才能从根本上治愈问题，办法和实践是应该统一在一起的，你真的找出办法并付诸实践后你真的会发现，原来，并事情不是那么的困难。 最后，整理提升。也许当你顺利的面对和解决一件令人烦心的事情之后，你才会发现原来与困难作斗争也是一件考验人、锻炼人、提升人、娱乐人的事情。当你经历困难并且解决困难过后，你的能力一定会有提升，你的经验一定会得到丰富，你的勇气也一定会增强，你也一定不会再是温室的花朵：当灾难来临的时候只有等待被折磨的份。我独罪 回答
Это период времени я буду очень плохим везением, любым делом, котор все не целесообразно.绝对标准，我就是学俄语的。
每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌
你好
大家不知道你是做什么的
没法帮你参谋你做什么
如果你是一般工作人员
就干些力所能及的活
听领导安排吧
如果你是领导
你安排别人干吧。
可以在销售里面闯一下吧，在本公司的销售应该有提成吧？
如果能做出一片天空就继续做下去咯，如果觉得不适合，男孩子就应该转转工
周围走走，看看，窝在一个地方能想出什么好办法呢
走出去认识多点对自己有帮助的朋友，再作出打算
如果你复习的很好的话，十天之内上网看看去年的机经就行了；如果你复习的不是很好的话，十天之内突破的可能不是很大，隔一天做一套历年的卷子，剩下的看看机经吧
去考试的时候要带上身份证，自己打印的准考证，护照，水，咖啡，清凉油，牛肉干等补充体力的食物
考试一般4个半小时，考完阅读和听力后机器上显示有10分钟的休息时间
考试时一定要早去，不然你听力还没答完别人就已经开始说口语了，这是最郁闷的。。。。。。
最后，祝你rp爆发，取得高分！
去挑战一些你以前不敢做的或者做一些耗能多的运动（如快跑）。
愚者怀想过去，智者注重眼前，勇者计划将来。
加油，我想你要的人生不应该是这样的，只要你愿意，你可以做的比以前更棒！
乐观点 对待事情必须要乐观 生活也同样的要乐观 凡事想开点
这就是人生，不是事事都顺利，也不是每件事情都预料的到一切都在掌握与无法掌控之间
其实心情不好时，此刻心理情绪波幅大，精神完全集中在某一事物上。就会对别的事物产生厌恶。情绪低落。长时间集中力不够。就会发生一些小的意外。应该调整心态，专心做于某一件事。如果，周而复始的恶性循环，不但不会减少出错的次数，而且，会对身心造成伤害。人生的道路不可能是一帆风顺的，难免会有坎坷和曲折，我们要坚强的去面对生活中的任何挑战，为我们美好的明天奋斗！加油吧！可能太累了.好好休息.多出去玩玩.或看看轻松愉快的东西.比如动画片等.~别总是想一个问题啊换个角度想想~希望你开心快乐啊
简单啊。因为前一件事情还没有搞定，下一件事情又来了。（在你心情好的时候，那就不是事。）可是你心烦，看什么东西都不顺眼，所以接下来所有的事情，在你看来都是和你做对的。其实想想麻烦不就是那么点都吗，不都是因为自己当时没有想清出才留下的后果吗。勇敢的面对，不就是两个结果吗，一个是成一个是不成。只要人活着，一切都还会回来的。
多想些开心的事情找个朋友去游乐园好好玩玩一天下来，您会忘记所有不开心不快乐的事情！
最近听到一句话觉得很经典：当你觉得备受煎熬的时候你坚持下来那才是在一点点成熟起来。我感觉你把每次磨练当成是一种成长，心里就会舒服很多！
心情和生活是靠自己创造的~
希望你能调整过来~