先在安卓手机安装QQ同步助手，
用QQ号码登陆，选择上传全部，
再在iPhone手机安装一个QQ同步助手，QQ号码登陆，
选择下载即可
在手机下载QQ通讯录
打开QQ通讯录，允许通讯录授权
进入“个人中心”，在”操作“里选择“通讯备份”
通讯备份的菜单，选择“备份通讯录”。
使用QQ账号和密码登陆。
把通讯录备份到云端
打开手机，进入“设置”，在“隐私”中，打开QQ通讯录
在设置中，找到“账号登陆”先进行账号登陆。（账号必须和安卓备份的账号一致）
登录进入“个人中心”，选择“通讯备份”
在菜单页面选择“恢复通讯录”
进入备份恢复，显示选择是否备份头像和变动的联系人。
安卓手机安装通讯录助手，如QQ同步助手，注册帐号，备份通讯录信息
苹果手机安装相同的软件，登录，恢复通讯录信息
直接导入的话可能不太方便，就来说个简单的方法吧
原安卓手机下载一个QQ同步助手，在手机上登录后将自己的通讯录上传（短信也可以备份）
在苹果IOS商店同样下载QQ同步助手，还原备份即可
当然，此类软件非常多，还有360手机助手，PP助手等的都可以
使用Android 手机你可以使用 腾讯 的手机管家，先备份到网络；
再用 iphone 下载 手机管理 ，再同步到本地；
这样你的iphone 就有了通信录了；