性别:男 年龄:20 病史:无 病情描述:2010-7-29日因工厂钢板碰压造成:坐胫腓骨下段开放粉碎性骨折,左小腿软组织挫裂伤, 入院时左小腿下段前内至前外侧可见长约12CM搓裂伤口,周围皮肤挫伤严重,左小腿后侧可见长约2.5CM搓裂伤口,骨质外露,左足背伸肌力可,末梢血运尚可! 手术:左胫腓骨开放粉碎性骨折切复内固定+左小腿软组织清创缝合术。 术后复查平片:显示左胫腓骨粉碎骨折内固定在位良好,关节面平整骨折端对位线佳! 2010-8-31复查:内固定在位,断端位置可,骨折线可见,周围软组织肿胀,余未见异常! 现在脚不能向上翘,脚后跟筋明显缩短,请问各位医师:现在要怎么锻炼才能保证以后脚下地时不是垫脚,现在锻炼晚不晚?脚筋能不能拉长?非常感谢,我不想年纪轻轻就成跛子!希望能帮助我下~