蒙牛新养道与纯牛奶的区别在哪里?怎么避免喝牛奶拉肚子?

如题所述

第1个回答  2019-07-04
纯牛奶中有种叫乳糖的物质,需要人体中乳糖酶来吸收消化,不然容易引起腹泻,肠胃不适等症状,而很多人体内缺少这种东西,所以需要选用一些如蒙牛新养道这类的零乳糖牛奶饮用,更有利于吸收,营养价值也很高,非常适用于乳糖不耐受症状的人群,正常人食用吸收效果会更好些!不想拉肚子,尽量避免把利乐包装的牛奶煮沸后喝掉,也不要冰镇喝,最好是常温喝掉,再配一些有营养的水果。
希望可以帮助到您
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