手指筋短了拉伸不开，还能练回去吗？

Question

术后一个才开始锻炼。

Answer 1

手指筋短了，拉伸不开还能练回去吗？如果就光是筋短了的话，经常锻炼会有帮助。所以说恢复到原来的情况有点儿不现实，但是还是会比现在好，坚持锻炼。

Answer 2

完全可以的。
这个都不需要练多久的，一般半年时间就可以了。每天坚持两到三次，每次约20到30分钟就可以了。

Answer 3

手指筋短了，拉伸不开，如果你坚持每天做一些拉伸运动的话，应该是可以恢复的，这是一个漫长的过程，需要耐心的

Answer 4

这种情况下当然是需要锻炼的，如果你锻炼好了还会恢复正常的，如果你锻炼不好的话，你的筋就已经萎缩了。

Answer 5

在种情况下，当然，锻炼。如果锻炼得，恢复正常。如果不锻炼，肌腱萎缩。