怎样锻炼才能塑造出好看的腿部线条呢？

Question

如题所述

Answer 1

要想拥有完美的腿部线条，大家一定要坚持高抬腿，这项运动绝对能够让你的腿部脂肪有效的燃烧，而且也会让你的腿部特别的紧致。

Answer 2

腿部线条的话，应该多锻炼腿部的肌肉，比如跑步，这是一项很经典的运动，因为跑步能够锻炼自己的小腿的肌肉，又或者深蹲能够锻炼自己的大腿，肌肉使自己的腿型更加好看。

Answer 3

每天坚持慢跑一小时，绝对能够让你的腿部线条更加的完美，让你的腿部脂肪能够得到有效的燃烧，看起来会非常的有型。