第1个回答 2022-06-15
5天疗愈课在哭与笑中度过，临在中不断看见自己的模式，也看到了自己的幻相，哪个自己一直以为的剧本一遍遍闪现，曾经保护我走到现在，过着自以为都挺好的人生，没有对抗、没有评判，看见只是看见，都是我的选择，跟父母无关、跟他人无关、跟这个世界无关。就在清晰看见的时候，我发现我的世界亮了，感受到了父母无条件的爱（能给我的都给我了），感受到自己曾经的绝望与无助，感受到不曾有过的希望、爱与温暖。
在与每一位同修礼敬时，我看见了每一个灵魂，每一个灵魂里都有光有爱，我们不是互相取暖，而是因我们的看见，去照亮更多的人看见心中的光与爱，为自己的生命找到回家的路。
一、信任、爱、希望
1、感受到信任：蒙上双眼，不知道会发生什么，只知道各位同修要像推竹竿一样推我，当时一个念头略过，这么胖的竹竿同修们推的动吗？有一些内疚在心中。当倒下的那一刻我相信他们是可以的，哪种信任是不曾有过的信任，是一种全然的交托，全身是放松的，内心是喜悦的。
后记：疗愈课回来后，儿子到车站接我，听他跟我说面试过程，又聊到他的选择，感受到当内心是信任他的时候，没有了对抗、控制和担心，真正看到了孩子。
2、与内在父母的关系就是自己跟自己关系写照：一直认为父母是爱我的，只是心离他们很远；一直认为父母给予了他们能给的，但就是觉得我想的没有给我……不曾看到的绝望，真实呈现在眼前的时候，我不敢去面对，宁愿像个受气包一样在哪里哭，也不愿给自己机会去要一次，去表达一次，哪种害怕，哪个恐惧湮灭了我。不敢向前，不愿退后，自己把自己逼到死亡的边缘。不知道自己在哪，不想在这里，太挤了，没有我的空间。慢慢回到当下，发现自己跟内在父亲的纠缠，不需要表达，你就知道我要你来抱我，不需要表达，你就知道我想要你陪着我、看着我，给我想要的一切。慢慢从地上站起，看到眼前的父亲，原来他能给的都给我了，哪种对我的包容、爱与温暖就在哪里，他张开怀抱，我慢慢走过去，抱住他痛哭。我回来，与他礼敬，看到自己内心的喜悦升起，我感受到了自己的爱，父亲的爱。
我的看见：选择父母时，我找不到谁来做我的父母，我把我放在小组的最后一个，是想给自己机会，让自己临在的看见和感受父母，我发现没有人，当小组成员都已经做完，也分享完时，我依然找不到我的父母，有一刻我想放弃了，但是心有不甘。于是闭上眼，跟自己临在，感受到整个场域中只有安平和徐娜更像我的父母的感觉。于是一次次去跟他们约定，安平答应了，徐娜也答应了。但是过程中我发现安平去支持其他组的人，我跑过去指责他，我说我不要你了。看着徐娜心不在焉的样子，我一下子就崩溃了，勾起了我是不重要的、我是被忽视的深深的痛。我回到小组中，坐在凳子上抽泣，内心教练自己，但是我发现我又让自己麻木了，我很快的盖上了盖子。于是我做了一个决定-不再做这个体验。其实我知道是内心的绝望让我选择放弃，而非我不想体验。
我的觉察：2）临在中看见：不敢面对内心的绝望，不敢面对情绪爆发的后果。回到当下，当自己真正愿意去面对时，发现都是信念背后不愿认领，不想认领是自己的选择造成了现在的结果。看见真相，放下对抗，甘心认领，整个人放松了，看见希望、爱和温暖。感受到自己心中哪份爱的流动，喜悦的升起，希望的来临。
二、心中有光、有爱，与世界的融合、与万物的合一。
动态静心、对抗、呼吸静心，为我带来礼物，当内心不断打开，没有对抗、没有期待，我只是一个来到人间的存在，没有区别、没有分别，哭过、笑过、发泄过、停下看自己、欢庆生命，我蜷缩起来，像一个婴儿一样，安静的躺在哪里时，我感受到自己的温暖，不是别人给予的，是我自己的，我有。向着光的方向慢慢起身，感受到眼前的光，整个世界都亮了。睁眼看着眼前的光，心中的光慢慢散开，照亮了全身。跪拜父母，父母慈祥善良、笑容可掬就在眼前，额头触地的瞬间，泪流不止，是一份喜悦一份激动温暖全身。跪拜天地，感受到天的包容大地的接纳，内在有一份力量升起。跪拜万物众生，感受到每一个存在的独立与能量，明白了每一个存在的独一无二。瞬间有种能量涌入全身，五体投地，跪拜不起，臣服父母、臣服天地、与万物共生合一。
三、选择生而为人，成为生命的创造者，人生的缔造者。
带着功课选择来到原生家庭，带着使命选择来到原生家庭，是神的指引、我的选择。生而为人的过程，知道要低头、明白要用力、更懂得借势，拼尽全力来到人世间。过程中有自己强烈的意愿、有自己的不放弃，更有顺势而为。但依然看到由于自己的用力，撑破了产道，但是母亲没有放弃这个孩子，孩子没有放弃。是自己的选择，一份缘分、一份感召。我是生命的创造者，我选择生而为人。
一份功课需要借由父母来完成，一个使命需要用生命来完成。我是人生的缔造者，无论走多少弯路、吃多少苦、受多少累，都是自己的选择，怨不得父母，是他们给了活一世的机会；怨不得天地，是他们承载让我看到真实；更怨不得生命中遇到的每一个人，因他们的提醒、支持、刺激让我看到。
四、哭与笑，人生本是如此。
曼陀罗静心时，感受到能量源源不断遍布全身，过程中感受到能量大到要将我整个身体升起，拉着同修的两只手飞了起来，一吸一呼间，感受到红色莲花、橙色莲花、黄色莲花、绿色莲花、青色莲花、蓝色莲花、紫色莲花，一串串升起，眼前是一片美好的世界。当七个脉轮全部做完，正常呼吸，开始观想时海底轮红色四瓣莲花开放，生殖轮橙色六瓣莲花开放、太阳轮黄色十瓣莲花开放、心轮绿色十二瓣莲花开放、喉轮青色十六瓣莲花开放、眉心轮蓝色两瓣莲花开放、顶轮紫色千瓣莲花旋转开放，松开手，静静躺下来，身体的能量在两手之间传递，舞动双手，闭眼望着旋转的莲花，感受到心在跳舞，内心喜悦自然而生。
神秘玫瑰静心，更加明白了人生是哭与笑的人生，喜悦与悲伤、激动与黯然……生命的起起伏伏，才是生命本来的样子。在自己的世界里编造的剧本中，喜悦时不能大笑，悲伤时不敢示人，愤怒时不敢表达，绝望时不能要求……不敢面对自己的脆弱，还要怨恨别人让自己难过、伤心、失意、无奈……，将生命的能量压抑，过反了自己想要的人生。
五、做自己、爱自己，不用准备，只需要一个决定
我是生命的主人，我是人生的创造者和践行者，没有人能阻止我做自己。
我是爱、光、是温暖，看见自己、才能爱自己，我不再乞求爱，我本具足。
就像歌中唱的：让我们一起抬起头，迎接爱降落，阳光证明这并不是一场梦，right now，闭上眼用心去感受。有一个声音说，你只需要一个决定。我决定：去表达自己的需求、自己的观点，投入的生活。
疗愈课发现：受害者站起来了，可以为自己在这里；孤绝者有希望了，来自于相信的力量；拯救者趴下了，没有谁可以让谁拯救！生命的转化，回归本真！为自己在这里，用生命影响生命，用真实触碰真实，做自己，爱自己！
每一个灵魂都是独立的，带着使命为荣耀父母、荣耀生命、荣耀世界而来！
感恩陈老师指引，感恩各位同修营造信任、放松的场域，感恩自己跟随心的指引，走上一条生命探索之路，并带着这份能量，照亮更多人看到自己心中的光与爱，为自己找到回家的路！