第1个回答 2020-12-06
献血是没有坏处的，可以使我们的血细胞红细胞更新加快,每年献1-2次血 每次200-400CC左右,可以防止血稠.至于休息，3-7天就可以了 只要注意休息 不要立刻做重体力活 多喝水、牛奶 增加一定营养就可以了 .
1、注意保护针口，避免感染刚献血结束之后，需要用消毒棉花按住伤口3到5分钟的时间，如果觉得止血之后就可以放下了，假如发现有什么异常的话，立即要通知在场的医务人员，除此之外，在回家之后也不要让伤口碰到水，不然的话很容易造成伤口感染。2、不要剧烈运动、强度工作，献血之后，当天尽量不要从事高空工作等一些活动，一些重体力工作也不能做，多休息一下，尽量一周左右之后恢复正常的工作强度。3、短期之内不要再次献血，由于每个人身体体质的差异，身体恢复的时间也是有一定的差异的，假如如果想要献血的话，尽量要等到半年之后或者一年之后再献血比较合适，这样的话有利于身体恢复，也能够有效的避免在短时间内联系