第1个回答 2020-12-07
泡脚能有助于睡眠，脚是人体第二心脏，脚上有很多静脉窍穴，用热水泡脚对脚上静脉有良好的刺激作用，这刺激作用将会传到人体大脑皮层，对脑部神经有放松的作用，特别是在睡觉前泡脚，能够使大脑中交感神经中的兴奋刺激传输到副神经，这有助于让自身处于平静状态，让自己更容易入眠，提高自身睡眠质量。
泡脚能帮助人体驱寒保暖，人体中最容易受凉的部位是腹部和脚，腹部受凉很多人都遇到过，比如昨夜没盖好被子让自己拉肚子，而脚受凉常常让人忽视，脚上分布有众多静脉，如果脚受凉将会抑制血液循环，降低人体的抵抗力和免疫力，危害人体健康，而每天睡前泡脚能够帮助人体驱除寒气，也能加强人体各个器官功能。
泡脚能缓解疲劳，促进人体血液循环，加速新陈代谢，使得人体神经处于平静放松的状态，缓解人体疲劳，但是如果人长期处于疲劳状态，身体血液循环的量将会减少，从而导致身体新陈代谢减少，体内各种激素分泌量将会减少，身体中沉积物将会增加，如乳酸、钙盐、血脂等，如果身体不能及时调整，将会损坏身体各个器官，危害人体健康。
泡脚能美容养颜，脚通过热水的浸泡，对脚上静脉窍穴有良好的刺激作用，能起到活血祛瘀的作用，加速身体血液循环，改善身体的新陈代谢，从而使得身体内分泌更加协调，还能够去除血管中多余的沉积物质，能够预防血管堵塞的情况，能够使身体各个器官得到充足的供血量，及时补充身体各器官所需营养，增强身体各个功能，此外，还会扩充人体血管，使得人体皮肤层下血流量加大，使得皮肤更加弹性，充满水分，从而起到美容的功效。
泡脚能帮助人体驱寒保暖，人体中最容易受凉的部位是腹部和脚，腹部受凉很多人都遇到过，比如昨夜没盖好被子让自己拉肚子，而脚受凉常常让人忽视，脚上分布有众多静脉，如果脚受凉将会抑制血液循环，降低人体的抵抗力和免疫力，危害人体健康，而每天睡前泡脚能够帮助人体驱除寒气，也能加强人体各个器官功能。
泡脚能缓解疲劳，促进人体血液循环，加速新陈代谢，使得人体神经处于平静放松的状态，缓解人体疲劳，但是如果人长期处于疲劳状态，身体血液循环的量将会减少，从而导致身体新陈代谢减少，体内各种激素分泌量将会减少，身体中沉积物将会增加，如乳酸、钙盐、血脂等，如果身体不能及时调整，将会损坏身体各个器官，危害人体健康。
泡脚能美容养颜，脚通过热水的浸泡，对脚上静脉窍穴有良好的刺激作用，能起到活血祛瘀的作用，加速身体血液循环，改善身体的新陈代谢，从而使得身体内分泌更加协调，还能够去除血管中多余的沉积物质，能够预防血管堵塞的情况，能够使身体各个器官得到充足的供血量，及时补充身体各器官所需营养，增强身体各个功能，此外，还会扩充人体血管，使得人体皮肤层下血流量加大，使得皮肤更加弹性，充满水分，从而起到美容的功效。
第2个回答 2019-12-22
长期晚上用温水泡脚，可以改善睡眠质量，促进血液循环。
第3个回答 2018-06-28
常言道，"冷水洗脸，美容保健"，"温水刷牙，牙齿喜欢"，"
热水洗脚，如吃补药"。
热水洗脚，最好在冬天及平时运动后，其作用是加速血液循环、使紧张的肌肉松驰下来。
热水洗脚，如吃补药"。
热水洗脚，最好在冬天及平时运动后，其作用是加速血液循环、使紧张的肌肉松驰下来。
第4个回答 2017-10-20
寒从脚起，脚凉的话就会导致很多疾病的产生，所以泡脚的话可以帮助身体恢复，脚上面的学位也是最多的，缓解压力，改善身体寒凉，减少疾病发病率
第5个回答 2020-09-27
经常泡脚有哪些好处？
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