晚上不吃饭会瘦吗

Question

早上吃鱼酱和全麦面包 一杯奶 中午2片全麦面包 一个苹果或者香蕉 晚上不吃 会瘦吗
早上通常都是鱼酱夹在面包上再加点蔬菜 这样的酱家面包吃2个 一个煮鸡蛋 一杯奶 会不会有点多 可是到10点的时候 还是会感觉很饿

Answer 1

的确会瘦啦~~~但是对胃不好啦~~~还是多运动啦

Answer 2

要减肥不是靠不吃来解决的，有一个慢慢下降的过程的。而且不是每个人说想减肥就能做到的，如果父母亲比较胖，子女也会相对胖一点，适当锻炼，控制饮食都需要长期的坚持才能做到减肥的目的。一下子不吃或少吃不会解决问题，反而会反弹，体重会增加的，特别是会使身体健康受到影响。本回答被网友采纳

Answer 3

晚上是可以少吃的，苹果，是可以瘦的，要加上适量的运动。可以选择散步。

Answer 4

不吃晚饭可以瘦可是不健康

Answer 5

你的胃口真大，建议你最好不减肥，好好过日子吧！