鹅蛋相对来说营养更全面，所以如果孕妇经常吃的话，可以有效的补充营养，但是相对来说，因为现在的物质条件都比较昌盛啦，所以有的时候也就没有必要再吃大量的鸭蛋，这样反而会导致自己体内的营养过剩造成肥胖，这样生孩子的时候也是非常危险的，所以吃鹅蛋补身体这个说法还是在以前农村那种贫困的生活条件之下传过来的，放在现在其实已经不适用了，因为现在的人更讲究科学和营养，所以有的时候我们也就没有必要再相信这些东西了，如果饮食来源比较单一的话，相对来说对自己的宝宝生长发育还是非常不好的。
另外一方面的话，因为大白鹅在家里面是比较珍惜的，鸡蛋相对来说是比较多的，所以这样的话也就会造成以前的普通人觉得鹅蛋是非常珍贵的，鹅蛋的营养价值相对来说比普通鸡蛋并没有很大的优势，但是在那个物质奇缺的年代，所以这种鹅蛋肯定也就会显得比较珍贵了，这一方面也主要是因为当时太贫穷，而另一方面主要是鹅蛋也太少，所以让人们有这样的一种错觉。
告诉你孕妇吃鹅蛋最好的人，她应该也不是很懂，因为孕妇并不是吃鹅蛋最好，而是吃鸡蛋最好，但孕后期大概在三十二周左右，可以一周吃一个鹅蛋，因为鹅蛋据说是可以祛胎毒的。
在怀孕的时候应该医生就会告诉你什么可以吃，什么不可吃，而鸡蛋牛奶基本就成了孕妇每天必食之物。
据说是因为鸡蛋里有个什么成份，可以让宝宝更聪明，而且本来鸡蛋也挺有营养，所以每天保证两颗鸡蛋的摄入量，两杯牛奶的摄入量，这是孕妇必须要吃的。
但有时候孕妇在怀孕的时候，可能会出现熬夜，吃辣的之类的，这时候可能就会担心宝宝出生以后，身上有胎毒，这个胎毒可能会让宝宝的皮肤不好，出生以后脸上就容易有油痘之类的。
胎毒还有挺多种现显的方式，具体得生下宝宝才知道有没有，而如果孕妇在怀孕的时候不忌口，辣的凉的都吃了，那孕后期就要忌口了，而且要吃一些祛胎毒的食物。
这里可以喝一些绿豆糖水，但绿豆有些凉，有些孕妇喝了会肚子不舒服。那还有什么呢，还有就是鹅蛋了，这个为什么能祛胎毒小可也不知道，只是知道确实能祛。
于是很多人才会说孕后期的时候一周吃一到两个鹅蛋，能祛除胎毒，于是就有很多人在孕晚期的时候各种找鹅蛋了。