头晕，没意识，记忆力减退，感觉人不在状态，看东西看不实，尤其看书，根本看不进去，看了后句忘前句的，

头晕，没意识，记忆力减退，感觉人不在状态，看东西看不实，尤其看书，根本看不进去，看了后句忘前句的，最严重的是有时候想的和写的根本不一样，爱走神，注意力不集中。今年高三，经常熬夜，爱吃辣的，怎么办？真的好难受，想学学不进去，只能干着急

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第1个回答 2013-11-21

意见建议：
你好，根据你说的情况是需要你给予营养脑细胞类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的，那样是有利于你的症状改善的

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...老是注意力不集中什么都看不进去 该怎样调整呢答：从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。 5、摸索一些适合自己的...

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